Gostaria de fazer uma alimentação mais consciente?

Sentir-se novamente bem na sua pele? Ou quem sabe perder um par de quilinhos? E, ainda assim, continuar a saborear a comida e não passar fome? Nesse caso, Em forma com a Bimby® é o plano certo para si!
Sem maçadoras contagens de pontos ou calorias, use o nosso kit de receitas para criar facilmente o seu plano semanal com receitas deliciosas e equilibradas.
Tem a possibilidade de decidir se pretende seguir um plano de 1 ou 12 semanas — consoante o peso que queira perder. Depois basta incluir no seu dia a dia um pouco de movimento regular e irá perceber que, com a Bimby® e estas novas receitas, é mesmo tudo muito fácil.
Desafie-se e comece já!


A si, que tomou a decisão de se alimentar de forma mais saudável e, ao mesmo tempo, perder alguns quilos.



Reunimos receitas inéditas e organizadas num kit. O objetivo é ingerir aproximadamente 1300-1600 calorias por dia. Pode escolher um pequeno-almoço (aproximadamente 300 calorias), um almoço (aproximadamente 400 calorias), um jantar (aproximadamente 400 calorias) e um petisco (aproximadamente 200 calorias).

Comece por registar o seu resultado todas as semanas e acompanhe o progresso para ficar em forma!



Junte-se ao nosso plano de treinos e fique em forma com a Bimby. Conte com a ajuda do Personal Trainer e nutricionista Pedro Gameiro, que está connosco na página da Bimby® Portugal no Instagram.

Como é que o PT Pedro Gameiro vai ajudar? Através da elaboração de um Plano semanal de refeições de 4 semanas​, disponível para descarregar abaixo, da elaboração de Planos de Exercícios para as 4 semanas, que pode repetir sucessivamente durante o tempo que quiser ou precisar​. Disponível no IGTV da Bimby Portugal e ainda, 4 vídeos a explicar o plano de exercícios.

Aceda ao IGTV da Bimby® Portugal e comece já hoje a treinar. Desafie os seus limites e aumente o tempo ou a carga sempre que renova o ciclo de treinos.

Clique nas imagens abaixo e aceda aos planos de treinos que já temos disponíveis no IGTV!



Junte-se ao plano alimentar para 4 semanas que disponibilizamos e que pode repetir sucessivamente durante o tempo que quiser ou precisar​.

Temos dicas e ideias de receitas as suas refeições:

  • Pequenos almoços até 300 calorias.
  • Almoços até 400 calorias que o vão deixar satisfeito.
  • Jantares leves e coloridos até 400 calorias.
Descarregue os planos alimentares clicando nas imagens abaixo e vamos a isso! 



E porque juntos vamos sempre mais longe, convidamo-lo a partilhar os seus treinos, as suas conquistas e resultados nas redes sociais, identificando @bimbyportugal e #emformacomabimby.

Os nossos produtos chegam ao "coração" de milhões de famílias há mais de 130 anos, produtos de excelência marcados pela constante inovação tecnológica e longevidade.