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Segundas | Sorrir amarelo
Sopa de agrião
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
Penne de atum com manjericão
Terças | Levar tudo à frente
Juliana de legumes
Empadão de atum
Caldeirada de lulas
Quarta | Respirar fundo
Creme de couve-flor
Tomatada de bacalhau
Peixe ao vapor com legumes e sopa
Quintas | Suspirar por amanhã
Sopa de feijão-frade e espinafres
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
Tagliatelle com salmão
Sextas | Rir por tudo e por nada
Sopa de tomate com manjericão
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão-preto
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
Sábado | Tudo é possível
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
Linguinni com camarão e tomate-cereja
Feijoada de borrego
Domingos | Aproveitar o tempo que resta
Feijoada de tamboril e camarão
Canelones de bacalhau à algarvia
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
Brincar às casinhas
Bolo de chocolate na caneca
Bolachas para o pai
Bolinhas de chourição
Amigos de trazer por casa
Creme de curgete e brócolos
Crumble de bolonhesa e legumes
Sangria
Dias de festa
Mini quiches
Focaccias
Tarte de banana e caramelo